Aktuelles | Physiotherapie Cornelia Hartinger, BSc

Aktuelles

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#happynewyear 2021 🥳✨Last year was a good one

#happynewyear 2021 🥳✨Last year was a good one for me ➡️ ich durfte meine erste eigene Praxis eröffnen 💯
Auch wenn es anfangs aufgrund #corona nicht einfach war, viel Neues auf mich zukam und ich mich erst zurechtfinden musste, habe ich durch viel Unterstützung meiner Liebsten alles gemeistert 💪🏼
#thankfulforeverything
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Nun bin ich auf das kommende Jahr schon sehr gespannt und freue mich auf viele neue PatientInnen, neue Fortbildungen und auch auf ein volles Jahr #eigenerchef sein🔥
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❣️#iwishyouallthebest 🍀🐷🍄
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#physiotherapie #newyear #newopportunities #therapy #physiotherapy #training #orthopedics #unfallchirurgie #sport #rehabilitation #obkirchergasse #sonnbergplatz #1190wien

#merrychristmas everyone! 🎄 Habt alle entspannt

#merrychristmas everyone! 🎄
Habt alle entspannte und Corona-freie Weihnachtsfeiertage!✨
Und eine schöne Zeit mit der Familie bei Keksen, gutem Essen und Punsch❣️#trainingsplan ab 27.12. wieder aufnehmen 🧐😄
Einen guten Rutsch ins neue Jahr - 2021 kann nur besser werden 😉🥳
Eure #physelia
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#newyear #celebration #christkind #hohoho #feiertage #family #food #geschenke #thankful #weihnachten #erholung #physiohterapie #praxis #1190wien

#safetyfirst ^2 Jetzt kann mich nichts mehr aufhal

#safetyfirst ^2 Jetzt kann mich nichts mehr aufhalten 💪🏼- FFP2 und mein 🆕 Viren/Bakterien-Filter sorgen für ein sicheres Arbeitsumfeld und ein angenehmes Raumklima 🌺✨ #jetztgehtesdirandenkragen
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#covid_19 #corona #virus #bakterien #airfilter #therapy #physiotherapie #pandemic #work #freshair #staypositive #pleasegoaway #physiotherapy #ffp2mask #safe #saftywork #physelia #1190wien

So proud to be a zertifizierte #tanzphysiotherapeu

So proud to be a zertifizierte #tanzphysiotherapeutin 💯🥳
🔜Was im Spitzensport schon lange etabliert ist, soll auch im #tanz eine Selbstverständlichkeit werden: eine spezialisierte Betreuung/Behandlung von Tänzer*innen❗️
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💃🏼Was ist #tanzphysiotherapie ?
Es ist eine Spezialisierung im Bereich der #sportphysiotherapie . Ihr Ziel ist die Verbesserung der 5 motorischen Grundeigenschaften: #kraft, #ausdauer, #beweglichkeit , #schnelligkeit und #koordination . Neben den körperlichen Voraussetzungen haben beim Tanz vor allem ästhetische und künstlerische Elemente eine große Bedeutung.
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🕺🏽Warum?
In vielen populären Sportarten wie z.B. Fußball, Tennis oder Schwimmen werden die Sportler*innen bereits durch spezifisch ausgebildete Spezialist*innen in vielen Bereichen (z.B. der Trainingswissenschaft, Physiotherapie, Massage und Medizin) betreut. Aber auch jede Tanzart stellt besondere Anforderungen an die Tänzer*innen ➡️ es ist wichtig, auch für diese Personengruppe eine spezialisierte Betreuung anzubieten.
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💃🏻Ziele?
1. Eine optimale Betreuung sowohl im Bereich der #prävention als auch #rehabilitation nach Verletzungen.
2. Vorbeugung von Schmerzen und Verletzungen
3. Wiedererlangung der vollen sportlichen Leistungsfähigkeit.
➡️ Das oberste Ziel ist: #returntocompetition !🏆
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#physiotherapy #dance #art #training #ballett #moderndance #contemporarydance #traumatologie #musical #performing #stage #dancingclass #ballroomdance #latindance #standartdance #physiotherapeutin #physelia #1190wien

GLA:D® 🆕Therapieprogramm in meiner Praxis: #go

GLA:D® 🆕Therapieprogramm in meiner Praxis: #goodlifewithosteoarthritisindenmark 🕺🏼
Es steht für einen neuen international-führenden und evidenzbasierten Therapieansatz in der Behandlung von Patient*innen mit Diagnose #arthrose ❗️
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👀 Neugierig geworden? Nähere Infos unter www.physelia.at
#letsdothis 💪🏼
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#training #rehabilitation #kneearthritis #hiparthritis #knee #hip #nopainnogain #physiotherapie #physiotherapy #strength #lifequality #orthopedics #nooperation #movement #exercise #physelia #obkirchergasse #1190wien

We are very well prepared for #lockdown 2.0 ✅ Ic

We are very well prepared for #lockdown 2.0 ✅
Ich freue mich, weiterhin für meine PatientInnen da sein zu können - Schutzausrüstung anlegen und los geht‘s 😷
Mehr Info‘s auf www.physelia.at
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📲Termine können gerne bei mir telefonisch unter 0664/2104848 ausgemacht werden
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Please stay safe and healthy 🙏🏼🍀
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#physiotherapy #physelia #training #covid_19 #therapy #rehabilitation #sport #mask #sonnbergplatz #orthopedics #unfallchirurgie #dancers #musical #1190wien

My #facialexpressions while diagnosing (very conce

My #facialexpressions while diagnosing (very concentrated) or when I’m very happy with my patients 🧐✅
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Because of wearing a mask these times, nobody will see my face 😷 It’s probably better that way.
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#physiotherapy #training #covid_19 #therapy #rehabilitation #sonnbergplatz #physiotherapeutin #physelia #1190wien

📌#backtobusiness after my holiday in Austria!

📌#backtobusiness after my holiday in Austria!
🔙 war eine sehr erholsame Zeit in den Bergen und Seen, Norbert konnte leider nicht mit.
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❗️Terminvereinbarungen gerne unter therapie@physelia.at oder mehr Infos unter www.physelia.at
🟡 #coronaregeln gelten weiterhin: Mund-Nasen-Schutz, Händehygiene, Abstand halten im Wartebereich
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🙏🏼 für eure Mithilfe und Verständnis!
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#physiotherapie #gesundheit #therapie #sport #recovery #arbeittrotzcorona #work #physelia #sonnbergplatz #obkirchergasse #1190wien

Team #physelia out of office 🔅 Sommerurlaub von

Team #physelia out of office 🔅 Sommerurlaub von 24.08. - 09.09. 😎
Ab Donnerstag 10.09. bin ich gerne wieder für euch da - für Terminvereinabarungen schreibt mir gerne per E-Mail: therapie@physelia.at 📩
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#physiotherapie #urlaubmussauchmalsein #holiday #abernurinösterreich #erholung #1190wien

New gadget in the house #hello21century 🔜 #kart

New gadget in the house #hello21century 🔜 #kartenzahlung ist nun bei mir möglich ❗️
Einfach Karte auf das Gerät halten und zack - der Betrag ist überwiesen. Natürlich nehme ich auch weiterhin gerne bares #nurbaresistwahres 💸
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#physiotherapy #bezahlung #bankomat #rehabilitation #training #physelia #1190wien

“#cooperation is always more powerful than compe

“#cooperation is always more powerful than competition”🔸
Very happy to know such kind and cool physiotherapists @go4physio 🔥
Der Austausch unter Kollegen und voneinander lernen dürfen, ist für mich als freiberufliche Physio wichtig und wer mich kennt weiß, dass ich mich immer über ein gutes Gespräch bei ☕️+🍰freue 👌🏼

💭 Bob Proctor
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#teamworkmakesthedreamwork #therapy #health #sports #whitesocks #praxis #physelia #währing #döbling

Biking like a #pfitschipfeil to my Hausbesuchs-Pat

Biking like a #pfitschipfeil to my Hausbesuchs-Patienten 🚲
Egal bei welchem Wind und Wetter - ich düse durch den v.a. 18. und 19. Bezirk, um auch Patienten zu Hause mit Therapie versorgen zu können 💯
Wichtig ist nur, dass es auf der Verordnung vermerkt ist ☝🏼
Ein Anruf bei mir genügt, und das #homeworkout kann starten 💪🏼
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#physiotherapy #athomeworkouts #training #rehabilitation #gettingfit #physelia #sonnbergplatz #1190wien

Feeling like a 🐒 in physiotherapy ➡️ with #

Feeling like a 🐒 in physiotherapy ➡️ with #slingtraining
Kombiniertes Training für Kraft- u Koordination mit einer Menge Spaß verbunden - zumindest für mich 😉
Der #slingtrainer ist vielseitig einsetzbar: je nach Erkrankung oder Fitnesslevel des Patienten, lassen sich unterschiedlichste Übungen erstellen 🔝
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#physiotherpy #rehabilitation #training #feelinglikeamonkey #physelia #sonnbergplatz #1190wien

Proud and thankful 🙏🏼 Vor 4 Jahren das #phys

Proud and thankful 🙏🏼 Vor 4 Jahren das #physio Studium in Wien abgeschlossen und bis hierhin war es ein langer Weg, der sich aber bezahlt gemacht hat 💯
Erstes Lernen im neuen Beruf im OWS auf der Neurologie und Orthopädie, dann langsam meine #selbstständigkeit in der Gemeinschaftspraxis PhysioAspern begonnen und heute stolze Besitzerin meiner ersten kleinen Praxis am schönen Sonnbergplatz ✨

Damit es nicht fad wird, laufende Fortbildungen in den Bereichen #orthopädie u #traumatologie 🤓 Austausch mit KollegInnen und unzählige try&error gehören einfach dazu.

#itsnotalwayseasy but absolutely worth it 💪🏼🔥

📷 @da.philipp

Call me 3/4 #sportphysiotherapist 💯 Woche 3 ges

Call me 3/4 #sportphysiotherapist 💯 Woche 3 geschafft mit viel neuen Inputs - Neurobiologie Stress-Achse und Motorik, Sportartanalyse, Trainingsplanung, Wurf ABC, Schnellkrafttraining uvm. 💪🏼
Nun heißt es, das alles bei meinen lieben PatientInnen umzusetzen - also freut euch 😄
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#physiotherapy #sport #rehabilitation #training #trainingsplan #sportarten #doit #birkenstockforlife #physelia #sonnbergplatz #1190wien

„Keine Angst, es tut nur kurz weh!“ ❌ Me bei

„Keine Angst, es tut nur kurz weh!“ ❌ Me being very happy while doing one of my favourite treatments: #triggerpunkt Behandlung.

Durch diese lokale Druckbehandlungen können schmerzhafte und kugelartige Veränderungen in der Muskulatur gelöst werden. Diese können oft zu lokalen Beschwerden führen oder ausstrahlende Schmerzen verursachen (z.B. Kopfweh, Nackenverspannungen, Knie- oder Rückenschmerzen)🆘 Davor ist Aufklärung alles! ☝🏻
Dann wird der Schmerz auch als angenehm und produktiv gesehen, und alle Beteiligten sind zufrieden. V.a. das befriedigende Ergebnis danach stimmt meine Patienten sehr positiv und lassen mich gerne an ihre Schmerzpunkte ran 😁 📷 @da.philipp .
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#physiotherapy #treatment #rehabilitation #pain #triggerpunktbehandlung #heilung #schmerzfrei #physelia #sonnbergplatz #1190wien

Why #physiotherapy is so important: Jessy‘s ungl

Why #physiotherapy is so important: Jessy‘s unglaubliche Erfolgsstory 💯
Sie beginnt (leider) im Jahre 2018 mit ganz vielen Schutzengerln 👼🏼 Ein schwerer Autounfall vor 2 Jahren änderte alles in ihrem Leben: Intensivstation, intensive Rehabilitation im Krankenhaus und schließlich startete unsere gemeinsame Reise im Juni 2018.
Seitdem gehört die fast tägliche Therapie in ihren Wochenplan: Logoädie, Ergotherapie und Physiotherapie - um sich bestmöglich wieder in ein normales Leben zurück zu kämpfen.

Physio bedeutet bei uns: viel schwitzen bei #krafttraining , #gleichgewichtsübungen, #gangschulung, #facilitation, #coordination und am besten gleich alles zusammen umgesetzt 😉
Um dann wie gewohnt bei uns sagen zu können „SUPER gemacht!“ Sie ist eine wahre Kämpfernatur. Immer motiviert für Neues, wir haben viel Spaß in der Therapie, lachen und scherzen - um immer wieder für ein neues Ziel zusammen zu trainieren 💪🏼
Ich begleite sie nun schon lange und sie erstmals wieder aufstehen zu sehen, dabei zu sein, wie sie wieder die ersten Schritte macht, das sind die Momente wo mir das Herz aufgeht ❤️ Und ich nur sagen kann #ilovemyjob #itsworthit

#elderlylivesmatter too❗️inspired by #blackout

#elderlylivesmatter too❗️inspired by #blackouttuesday 🖤

Hausbesuchs-Patienten: Da denken viele an alte, kranke, teils bettlägerige Patienten, die „ihr Leben ja schon gelebt haben“. 👵🏼🧓🏼
Und ja, um ehrlich zu sein, ist es nicht immer ganz einfach, ältere Patienten daheim zu betreuen. Es kostet meinerseits viel #kraft und #energy.
Sie immer wieder zu motivieren. Ihnen gut zuzureden. Ihnen v.a. auch zuzuhören. Ihren Geschichten, Ängsten und Wünschen👂🏼 Als junger Mensch kann man es sich nicht vorstellen abhängig zu sein: nicht mehr alleine auf die Toilette gehen zu können, eine Windel zu tragen, nicht alleine aufstehen zu können um sich einen Kaffee zu holen, nicht raus zu gehen und Freunde zum Abendessen treffen, nicht selbst für die wichtigen Dinge einkaufen zu gehen, der Lebenspartner ist vielleicht nicht mehr da, man ist den ganzen Tag immer alleine (und zwar nicht nur zu #corona)... Geduld ist gefragt. Da geht es nicht um das nächste Sportturnier in ein paar Wochen. Die Therapiezeiten dauern tlw. Wochen, Monate, wenn nicht Jahre. Da geht es um viel #verständnis, #hinhören und #akzeptanz .
Mit dem einzigen Ziel: größtmögliche #selbstständigkeit 🔝

Und am Ende des Tages ist es vor allem eines, was mich wissen lässt, dass ich wirklich etwas bewirkt habe: Die Dankbarkeit und Freude in ihren glitzernden Augen zu sehen ✨
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#blacklivesmatter #physiotherapy #elderly #patients #therapy #noteasyatall #listening #motivation #physelia #sonnbergplatz #1190wien

SCHAU GENAU HIN❕Heißt es für mich in jeder #p

SCHAU GENAU HIN❕Heißt es für mich in jeder #physio Einheit. 🧐
Oder auch: Meine visuelle Sinneswahrnehmung ist DAS Instrument für die Beurteilung der Qualtiät und damit hergeleiteten #biomechanik einer #bewegung👀 ▶️ Warum das so wichtig ist?
Für mich ist es der Schlüssel, um („falsche“) Bewegungsmuster erkennen zu können und sie dann in den Zusammenhang mit der Symptomatik des Patienten zu bringen. 🗝
📌 Therapieziele und Übungen lassen sich daraus ableiten und auch kontrollieren
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#physiotherapy #diagnostik #befundung #eyes #hinschauen #übungen #veränderung #therapy #physelia #sonnbergplatz #1190wien

Now I‘m a real #physiotherapist 🌈🌸 Thank y

Now I‘m a real #physiotherapist 🌈🌸
Thank you @trustmephysiotherapist for this amazing t-shirt 🔝
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#vomwindeverweht #physio #rehabilitation #therapy #sport #orthopädie #traumatologie #physelia #sonnbergplatz #obkirchergasse #1190wien

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